Archives par catégorie: SANTE

Le parfum, un allié pour la séduction : Comment ça fonctionne ?

le parfum un allie pour la seduction

Notre nez est un organe incroyablement puissant, capable de détecter des millions de molécules odorantes. Le parfum, en particulier, a un pouvoir émotionnel direct : il touche notre cerveau limbique, la zone liée aux émotions et à la mémoire. Ainsi, une simple senteur peut instantanément nous transporter dans un souvenir ou éveiller des sensations de […]

Complément alimentaire anti-stress : comment choisir le bon pour retrouver l’équilibre

complément alimentaire anti stress

Le stress touche tout le monde. Il se manifeste différemment selon les personnes : fatigue, irritabilité, tensions musculaires, troubles du sommeil. Beaucoup cherchent une solution naturelle pour y faire face. C’est là qu’interviennent les compléments alimentaires anti-stress. Ces produits ne sont pas des médicaments, mais ils peuvent aider à réguler le stress, améliorer l’humeur et […]

Combien de temps reste le cannabis dans les urines : ce que j’ai découvert (et ce qu’on ne dit pas toujours)

combien de temps reste le cannabis dans les urines

Je crois que c’est une des questions qu’on se pose le plus souvent quand on consomme du cannabis : combien de temps ça reste dans le corps ? La première fois que je me la suis posée, c’était après une soirée un peu trop “détendue”, avec un test urinaire prévu quelques jours plus tard. J’ai […]

Combien de temps le CBD reste dans la salive : ce qu’on découvre vraiment

Combien de temps le CBD reste dans la salive

Je vais être honnête : avant de creuser le sujet, je pensais que le CBD disparaissait du corps presque aussitôt après consommation. Après tout, ce n’est pas du THC, donc pas de “planage”, pas de souci, non ? Et pourtant, en lisant, en discutant avec un pharmacien, et en regardant des retours de consommateurs, j’ai […]

Le stérilet au cuivre : une contraception sans hormones

le sterilet au cuivre

Qu’est-ce qu’un stérilet au cuivre ? Le stérilet au cuivre est un petit dispositif en forme de T que le gynécologue insère dans l’utérus. Il libère du cuivre, qui empêche les spermatozoïdes de féconder un ovule. Et rend l’utérus moins accueillant pour l’implantation d’un éventuel embryon. Ce type de stérilet ne contient pas d’hormones. Ce […]

Combien de temps reste le cannabis dans la salive : ce que j’ai appris en cherchant à y voir clair

combien de temps reste le cannabis dans la salive

Je crois que c’est une des questions les plus fréquentes autour du cannabis. Pas seulement pour ceux qui fument, mais aussi pour ceux qui veulent comprendre comment fonctionnent les tests salivaires. Moi-même, j’ai mis du temps à démêler le vrai du faux. J’ai entendu des gens dire “ça part en deux heures”, d’autres affirmer “quatre […]

Santé et bien-être au quotidien : 6 bénéfices d’une supplémentation alimentaire naturelle

supplémentation alimentaire naturelle

Le rythme contemporain épuise sérieusement. À certains moments, même une alimentation équilibrée peut montrer ses limites. En effet, face à ces baisses d’énergie ou à ces carences subtiles, la supplémentation naturelle s’impose comme un soutien précis. Elle ne remplace pas un repas, mais comble des vides spécifiques. Elle offre par ailleurs une approche pragmatique à […]

Bienfaits du shiitake : ce que j’ai vraiment découvert en le testant

bienfaits du shiitake

Il y’a à peine 4 ans, je ne connaissais pas des masses sur le shiitake.  Je me souviens encore du jour où j’ai croisé le mot shiitake pour la première fois. C’était sur un paquet de champignons séchés dans un magasin bio. L’emballage parlait de “super aliment”, de “trésor asiatique”, et j’avoue, j’étais curieuse. J’en […]

Comment arrêter le cannabis : mon parcours, mes galères et ce qui a vraiment marché

comment arreter le cannabis

Je n’ai rien contre les personnes qui prennent du cannabis. Mais si vous êtes là, c’est que vous envie d’arrêter d’en prendre. Autrement dit, le cannabis est devenu un poison dans votre votre vie. La vie de cannabis est un brouillard permanent duquel on aimerait y échapper.  Personnellement,  j’étais fatigué de me dire “demain j’arrête”. […]

Que veut dire CBD : tout ce que j’ai découvert sur cette molécule dont tout le monde parle

que veut dire cbd

Jai entendu parler du CBD pour la première fois dans une conversation entre amis à l’université. Tout le monde semblait savoir de quoi il s’agissait, sauf moi. J’ai souri bêtement en hochant la tête, comme si c’était évident. En rentrant chez moi, j’ai tapé “que veut dire CBD” dans Google, et j’ai ouvert deux à […]